lektorování

Umění (sebe)prezentace – Workshop veřejného vystupování:

Naučte se prezentovat sebe a své myšlenky před publikem s jistotou a sebevědomím. Praktický kurz s důrazem na dech, postoj, a komunikaci gesty, který vám pomůže snížit nervozitu před veřejným vystoupením.

Workshop Divadelní improvizace:

Zábavný workshop, který vám umožní uvolnit se a zkoušet improvizační dovednosti v bezpečném prostředí. Začínáme s pohybovými cvičeními a postupně se posouváme k slovním improvizacím a tvorbě „živých“ obrazů. Na tomto workshopu se budete cítit volně a svobodně!

Zpětná vazba – prakticky:

Naučte se umění zpětné vazby a jejího konstruktivního použití ve svém osobním i pracovním životě. Zjistěte, jak dar zpětné vazby může zlepšit vaše vztahy a komunikaci.

Facilitace – strategické porady:

Potřebujete podpořit produktivní debatu a vedení týmových diskuzí? Odfacilituji vám schůzku a pomůžu udržet směr diskuse. Otevřu a udržím prostor pro různé názory

Úspěšný manažer 21. století:

Zjistěte, jak se stát úspěšným manažerem v dnešní době, protože vedení lidí se za poslední dekádu změnilo. Využívám her a aktivit s prvky zážitkové pedagogiky k proměně vašich návyků a způsobu vedení týmu. Modul zahrnuje i diskuze a vzájemné sdílení.

Mindfulness:

Procvičte mindfulness a naučte se, jak zvládat stres. Nabízím cvičení pro přítomnost, relaxaci a sebepoznání. Zlepšete své vnímání dechu i těla. Společný zážitek, nové návyky a uvědomění zvýší pohodu v týmu.
Vyzkoušíte si a naučíte se několik praktických cvičení, díky kterým budete přítomni TADY a TEĎ. Krátce se pobavíme o stresu, co ho způsobuje a jak se s ním vypořádat. Část cvičení bude pro jednotlivce, některá v náhodných dvojicích, ale součástí budou i skupinové „aktivity“. A jaký bude konkrétní program? Vyzkoušíme legendární (pomalé) jezení (h)rozinky, projdeme společně krátkou relaxací (vědomý dech), příběh z knihy Alchymista od Paula Coelha nám bude inspirací pro vnímání okolí a dle zkušeností předešlých účastníků se i uvolníme a pobavíme.